Les entrées pleine de fraîcheur dans nos assiettes dès que le printemps pointe son nez ou en plat principal. Un petit peu d’Italie dans nos assiettes avec une pizza multicolore… Réconfortantes l’hiver, rafraîchissantes l’été… Les soupes et les potages…
Muffins à la Patate Douce et Gésier… Pâtisserie originaire du Pays de Galle, inventée au XIème siècle, l’English muffin est le produit le plus consommé par les Britanniques au petit déjeuner. Décliné dans de nombreuses versions, aujourd’hui c’est une version salée que l’on vous propose, avec des produits frais et locaux. Les muffins salés, sont […]
Le One Pot Pasta … Découvrez cette technique culinaire de cuisson des pâtes, qui vous fera gagner un temps fou dans votre quotidien et avec laquelle vous obtiendrez à coup sûr un plat délicieux ! Cette technique consiste tout simplement à cuire tous les ingrédients d’un plat de pâtes dans une seule et même cocotte […]
Le Bowl Patate Douce Rôtie… Le Buddha bowl peut être servi en été comme en hiver, cependant il y a des règles a respecter pour bien le préparer ! La recette doit obligatoirement comporter des protéines, des légumes, une portion de féculents ainsi que des fruits ou des graines. Une des légendes dit que l’origine […]
La Tarte Aux Oignons… En avant toute, aujourd’hui on vous transporte en Alsace, avec cette spécialité qui leur est propre ! Une bonne pâte à tarte avec des oignons caramélisés et assaisonnés avec amour… Cela nous met l’eau à la bouche rien que d’y penser ! C’est Sabine, nutri-coach, qui a réalisé cette délicieuse tarte, […]
Le Délicieux Minestrone… Direction la méditerranée avec une des spécialités Italiennes, la plus populaire et la plus gourmande ! Une recette complète et variée, le minestrone est la soupe a réalisé lorsque l’hiver pointe le bout de son nez. C’est notre conseillère Thermomix préférée, Murielle Barrois-Rabu, qui nous a mijoté cette belle recette qui réchauffera […]
La Tarte Haddock / Fenouil… Nous avons fait un petit détour par la Norvège pour vous proposer une tarte riche en saveur et en fraîcheur ! Le combo Haddock / Fenouil a de quoi vous surprendre, mais dans le bon sens rassurez-vous ! Vous allez en redemander ! Faire consommer des légumes et du poisson […]
La Tarte d’Automne… Le froid s’installe doucement et les jours raccourcissent.. Cela pourrait nous mettre dans un état d’esprit morose.. Mais non ! Avec la recette que nous vous proposons aujourd’hui, vous allez vous réjouir de pouvoir retrouver les légumes de saison automnale que nous adorons tous ! C’est notre amie Mara, alimentationsaineetigbas, qui nous […]
La Tarte à La Piadina… Aujourd’hui nous vous proposons une recette express, une recette gourmande, une recette pour tout le monde ! Idéale lors d’un repas sur le pouce, saine et savoureuse, cette tarte revisitée va vous faire saliver ! C’est notre amie Martine Huat du groupe Facebook Montignac : Objectif Bombasses, qui a réalisé […]
La Pizza 4 Fromages… Un air d’Italie s’invite dans votre maison avec notre nouvelle recette pleine de gourmandise et de saveur .. Consommer la pizza préférée des Français sans aucune culpabilité ni frustration c’est désormais possible ! Qui n’a jamais eu envie irrésistible d’une part de pizza, mais qui se l’interdisait à cause de sa […]
Le Clafoutis Champignons / Poulet … L’automne s’est installé et qui dit automne dit plat réconfortant qui nous tiens au corps.. Mais pas trop quand même lol! Régalez-vous avec le combo champignons/poulet réuni dans un clafouti salé qui vous réchauffera le cœur et l’esprit! C’est notre conseillère culinaire préférée, Murielle Barrois-Rabu, qui nous régale avec […]
