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Accueil / Les recettes IG bas / Les plats / Les poissons

Le poisson est un aliment très nutritif. En effet, il est riche en protéines, vitamines et minéraux essentiels au maintien d’une bonne santé. Il existe trois types de poissons : les poissons gras, les poissons blancs et les crustacés.

Deux portions de poisson par semaine sont recommandées, dont une portion de poisson gras. Plein de saveur et pratique à préparer et à cuisiner Ig bas. Faites vous plaisir, et piochez dans les recettes les plus simples et les plus goûteuses…

Croquettes de morue IG BAS- al'origin.fr
Categories Les poissons 23 septembre 2022

Croquettes de morue

Le Poisson d'Avril - farine Fiberpasta IG 29 - Vendu chez al-origin.fr
Categories Les poissons 1 avril 2022

Le Poisson d’Avril

Roulé aux Légumes et Saumon - Farine Fiberpasta IG 29 - Vendu chez al-origin.fr
Categories Les poissons Les tapas 18 février 2022

Roulé aux Légumes et Saumon

Les Gramigna Aux Deux Saumons - Gramigna Fiberpasta IG 23 - Vendu chez al-origin.fr
Categories Les plats Les poissons 6 décembre 2021

Gramigna Aux Deux Saumons

Les Raviolis Saumon Ricotta - farine Fiberpasta IG 29 - Vendu chez al-origin.fr
Categories Les plats Les poissons Toutes les pâtes 29 novembre 2021

Les Raviolis Saumon / Ricotta

Tagliatelli crevettes coco - Tagliatelli fiberpasta IG 23 - Vendu chez al-origin.fr
Categories Les poissons 23 août 2021

Tagliatelli crevettes/coco

Les Pâtes Au Saumon - Spaghettis Fiberpasta IG 23 - Vendu chez al-origin.fr
Categories Focaccia / Piadina / Pâtes Les plats Les poissons Les recettes IG bas 12 juillet 2021

Les Pâtes Au Saumon

Categories Les poissons Les tartes et les pizzas 21 mai 2021

La Quiche Poireau / Truite

Patates douces farcies Saumon/Epinard
Categories Les légumes Les poissons 9 avril 2021

Patates douces farcies Saumon/Epinards

Gratin de morue et patate douce
Categories Les poissons 6 mars 2020

Gratin de morue et patate douce

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