Porridge Cacao Cru & Graines Bio

6.50 TTC

Le Porridge Cacao Cru & Graines Bio est une option de petit-déjeuner délicieux et équilibré. Il est idéal pour ceux qui recherchent un repas sain et nutritif pour commencer leur journée. Non seulement idéal pour le petit-déjeuner, mais peut également être apprécié comme collation saine

Les ingrédients sélectionnés offrent une variété de nutriments essentiels tout en maintenant un faible indice glycémique. Vous apprécierez chaque bouchée de ce Porridge Cacao Cru & Graines Bio.

Contenu : 200 gr 
 Pays d’Origine : France

Date limite de consommation
Le Porridge Cacao Cru & Graines Bio ⇒ juin 2024

Porridge Cacao Cru & Graines Bio veganbio

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UGS : 3760213861276 Catégorie :
Description

Description

Dites adieu aux fringales grâce à cet irrésistible mélange. A base d’avoine sans gluten, de graines et de pépites de cacao cru, offrant une texture croquante incomparable.
Offrez-vous un moment gourmand, digeste et équilibré, délicatement sucré pour une expérience tout simplement savoureuse.

Ce Porridge Cacao Cru & Graines Bio est une option de petit-déjeuner délicieux et équilibré. Il est idéal pour ceux qui recherchent un repas sain et nutritif pour commencer leur journée. Les ingrédients sélectionnés offrent une variété de nutriments essentiels tout en maintenant un faible indice glycémique.

Sa composition équilibrée en nutriments essentiels vous procurera une sensation de satiété et d’énergie durable.

Utilisation

Verser environ 3 cuillères à soupe dans un bol avec 30cl de lait chaud ou froid.

  • Vous pouvez aussi les placer dans une casserole à feu doux pendant 5 minutes (vous laisserez refroidir pour un indice glycémique plus bas).
  • Saupoudrer sur des fruits, des yaourts ou encore en base pour de délicieux cookies.
  • Pour un «overnight porridge», laisser tremper toute la nuit.

Composition du Porridge Cacao Cru & Graines Bio

  1. Petits flocons d’avoine sans gluten : Ils sont une excellente source de complexes de glucides, de fibres et de protéines. Ils vous procurent une énergie durable tout au long de la matinée. De plus, ils sont sans gluten, ce qui les rend adaptés aux personnes ayant des sensibilités au gluten.
  2. Sucre de coco : Connu pour son faible indice glycémique, le sucre de coco permet d’éviter les pics de glycémie après la consommation. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes surveillant leur taux de sucre dans le sang.
  3. Graines de tournesol (12%) : Elles sont riches en acides gras insaturés, en protéines végétales, en vitamines et en minéraux. Parmi ces minéraux : le magnésium et le zinc. De plus, elles apportent une saveur délicieuse et une texture croquante à notre porridge.
  4. Raisins secs : Ils sont naturellement sucrés et apportent une touche fruitée et douce à ce mélange. Ils sont également riches en fibres et en antioxydants. Contribuant ainsi à une alimentation équilibrée. Avec son IG de 65 et sa CG de 49, cet ingrédient est IG haut. Cependant le peu de raisins secs de la portion, associé aux autres ingrédients IG bas, n’influencent pas la glycémie.
  5. Cacao cru (poudre et pépites de cacao) (14,5%) : Superaliment riche en antioxydants, en minéraux tels que : le magnésium et le fer. Ainsi qu’en flavonoïdes bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Son goût intense de chocolat ajoute une touche gourmande à notre porridge.
  6. Graines de chia (6,6%) : Elles sont une source exceptionnelle d’oméga-3, de fibres et de protéines. Elles contribuent également à augmenter la sensation de satiété. Cela peut être utile pour contrôler l’appétit jusqu’au prochain repas.
  7. Graines de lin (4,9%) : Ellessont riches en fibres alimentaires, en acides gras oméga-3 et en lignanes, qui sont des composés phytochimiques aux propriétés antioxydantes. Elles complètent parfaitement la valeur nutritionnelle de ce porridge
Porridge Cacao Cru & Graines Bio

Recettes à tester

Porridge Choco-Banane aux Noix

  • Faites cuire le Porridge Cacao Cru & Graines avec du lait d’amande pour une saveur douce et subtile.
  • Ajoutez des morceaux de banane et des noix concassées.
  • Incorporez une cuillère à café de beurre d’amande pour une saveur riche et onctueuse.
  • Saupoudrez d’une pincée de cannelle pour rehausser les saveurs.

Chocolat-Noisette

  • Faites cuire le Porridge Cacao Cru & Graines avec du lait de noisette pour une saveur de noisette délicieuse.
  • Incorporez une cuillère à soupe de pâte à tartiner au chocolat-noisette pour une expérience encore plus gourmande.
  • Saupoudrez de quelques pépites de cacao cru pour une touche de chocolat supplémentaire.
  • Ajoutez des noisettes concassées sur le dessus pour une texture croquante et savoureuse.

Porridge “Tiramisu au Cacao”

  • Faites cuire le Porridge Cacao Cru & Graines avec du lait de noisette pour une saveur de noisette subtile.
  • Ajoutez une cuillère à café d’extrait de café pour une note tiramisu.
  • Incorporer une cuillère à soupe de mascarpone ou de yaourt grec pour une texture crémeuse.
  • Saupoudrez de cacao cru en poudre et décorez avec des copeaux de chocolat noir pour une touche d’élégance.

Porridge “Cacao et Orange”

  • Préparez le Porridge Cacao Cru & Graines avec du lait d’amande pour une base douce et légèrement noisettée.
  • Ajoutez une touche d’orange en incorporant du zeste d’orange finement râpé dans le porridge.
  • Mélangez une cuillère à café de miel pour une note sucrée subtile et des noix concassées pour plus de texture.
  • Décorez avec des quartiers d’orange frais pour une présentation éclatante.
Valeurs nutritionnelles

New Product Tab

Valeurs nutritionnelles pr. 100 g
Énergie (KJ/kcal)POUR 100 G : 1786 kJ - 427 kcal / POUR 35 G : 625 kJ - 149 kcal
Gras (g)POUR 100 G : 17,8 g / POUR 35 G : 6,2 g
- Dont Acides gras saturés (g)POUR 100 G : 4,3 g / POUR 35 G : 1,5 g
Glucides (g)POUR 100 G : 46,3 g / POUR 35 G : 16,2 g
- Dont sucres (g)POUR 100 G : 19 g / POUR 35 G : 6,7 g
Fibres alimentaires (g)POUR 100 G : 13,5 g / POUR 35 G : 4,7 g
Protéines (g)POUR 100 G : 13 g / POUR 35 G : 4,6 g
Sel (g)POUR 100 G : 0,1 g / POUR 35 G : 0,03 g
Ingrédients

Ingredients

Petits flocons d’avoine* sans gluten, sucre de coco*, graines de tournesol* (12%), raisins secs*, cacao cru (poudre* et pépites de cacao*) (14,5%), graines de chia* (6,6%), graines de lin* (4,9%)


Informations complémentaires

Informations complémentaires

Poids 0.200 kg
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