Farine de Cacahuète Déshuilée Bio -IG bas
6.99€ TTC
Savoureuse, nutritive et 100% naturelle, cette farine est un incontournable pour les amateurs de cuisine saine et gourmande. Accompagnez une touche délicieuse à vos plats !
- Biologique et Déshuilée
- Riche en Protéines
- Teneur Élevée en Fibres
- Faible Indice Glycémique
- Apport en Nutriments Essentiels
⇒ Poids : 250 gr
⇒ Pays d’Origine : France
Date limite de consommation :
Farine de Cacahuète Déshuilée Bio ⇒
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Description
Avantages de la Farine de Cacahuète Bio Déshuilée
Cette dernière a beaucoup d’avantages :
- Biologique et Déshuilée : La farine de cacahuète Max de Génie est obtenue à partir de cacahuètes biologiques soigneusement sélectionnées. Elle est déshuilée pour en retirer l’excès de matière grasse. Cela en fait une option saine et légère, idéale pour les personnes soucieuses de leur santé.
- Riche en Protéines : La farine de cacahuète est une excellente source de protéines végétales de haute qualité. Pour cela, elle convient parfaitement aux végétariens, aux végétaliens et à ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines.
- Teneur Élevée en Fibres : Grâce à sa teneur élevée en fibres alimentaires, cette farine favorise une bonne digestion. Conclusion, elle aide à maintenir un système digestif sain.
- Faible Indice Glycémique : La farine de cacahuète à un faible indice glycémique. Ce qui signifie qu’elle aide à réguler la glycémie et à maintenir l’énergie sur une plus longue période.
- Apport en Nutriments Essentiels : Elle est riche en vitamines B, en minéraux tels que le magnésium, le fer et le zinc. De plus, elle est riche en acides gras monoinsaturés bénéfiques pour le cœur.
- Faible en glucides : Elle est spécialement déshuilée pour réduire sa teneur en glucides. Ce qui la rend adaptée aux régimes pauvres en glucides et aux diabétiques. En outre, c’est une farine idéale pour les régimes cétogènes.
Comment Utiliser la Farine de Cacahuète Bio Déshuilée
La farine de cacahuète bio déshuilée est polyvalente. Elle peut être utilisée dans de nombreuses recettes. Voici quelques idées pour en profiter :
- Smoothies Protéinés : Ajoutez une cuillère à soupe de farine de cacahuète dans votre smoothie aux fruits. Conclusion, un coup de fouet protéiné délicieux.
- Pancakes et Gaufres : Remplacez partiellement la farine traditionnelle par la farine de cacahuète pour des pancakes et des gaufres savoureux.
- Sauces et vinaigrettes : Utilisez-la pour épaissir vos sauces et vinaigrettes tout en leur donnant une délicieuse saveur de cacahuète.
- Pâtisseries et Gâteaux : Intégrez-la dans vos recettes de biscuits, gâteaux et muffins pour une texture moelleuse et un goût unique.
- En Panure : Utilisez la farine de cacahuète pour paner vos viandes, poissons ou légumes avant de les faire frire ou de les cuire au four.
- Pain Protéiné sans Gluten : Remplacez une partie de la farine de blé par la farine de cacahuète. Votre pain sera moelleux et riche en protéines.
- Sauce Satay Légère : préparez une délicieuse sauce satay. Mélangez la farine de cacahuète avec du lait de coco, de la sauce soja et du jus de citron. Idéale pour accompagner vos plats de légumes ou de poulet.
Exemple de recette express – Pancakes protéinés à la cacahuète
-
2 œufs
-
40 g de farine de cacahuète déshuilée bio
-
1 cuillère à café de levure sans gluten
-
1 cuillère à soupe de sirop d’agave ou de miel
-
100 ml de lait végétal
Mélange tous les ingrédients, fais cuire à la poêle 1-2 minutes de chaque côté et savoure des pancakes moelleux au goût intense de cacahuète.
Conseils de Stockage
Pour préserver la fraîcheur de cette farine de cacahuète bio déshuilée, conservez-la dans son emballage refermable. Par la suite, privilégiez un endroit frais et sec. De plus, évitez l’exposition directe à la lumière du soleil. Cela conservera ses propriétés nutritionnelles intactes.
En résumé :
La farine de cacahuète déshuilée bio est un allié de choix pour allier gourmandise, santé et équilibre nutritionnel.
✔️ IG bas ≈ 20-25
✔️ Bio
✔️ Sans gluten (traces possibles)
✔️ Riche en protéines et fibres
✔️ Saveur intense et naturelle
✔️ Polyvalente sucré / salé
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New Product Tab
| Valeurs nutritionnelles | pr. 100 g |
|---|---|
| Énergie (KJ/kcal) | 387 kcal |
| Gras (g) | 13 g |
| - Dont Acides gras saturés (g) | 2.2 g |
| Glucides (g) | 16 g |
| - Dont sucres (g) | 7.2 g |
| Fibres alimentaires (g) | 13 g |
| Protéines (g) | 45 g |
| Sel (g) | 0.05 g |
Ingredients
Farine d’arachide déshuilée biologique*. *Ingrédient issu de l’agriculture biologique Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coques, arachide, gluten et lupin.
Informations complémentaires
| Poids | 0.270 kg |
|---|
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