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Les Muffins Aux Myrtilles
Temps de préparation
10
min
Temps de cuisson
30
min
Temps total
40
min
Type de plat:
Collation
Cuisine:
IG bas
Ingrédients
30
gr
Délisucre IG 11,9
50
gr
son d'avoine
50
gr
farine d'épeautre t150
50
gr
poudre d'amande
1/2
c. à café
bicarbonate alimentaire
1/2
c. à café
vinaigre de cidre
10
cl
lait d'avoine
5
cl
huile d olive
1
compote de pomme
28
myrtilles
Instructions
Mélanger tout les ingrédients ensemble sauf les myrtilles.
Verser la préparation dans des moules en silicones et ajouter 4 myrtilles par moule.
Enfourner à four chaud 30 minutes à 180 et laisser refroidir sur une grille.
Notes
Bonne dégustation!