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Les Muffins Aux Myrtilles
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Temps total
40
minutes
min
Type de plat
Collation
Cuisine
IG bas
Ingrédients
30
gr
Délisucre IG 11,9
50
gr
son d'avoine
50
gr
farine d'épeautre t150
50
gr
poudre d'amande
1/2
c. à café
bicarbonate alimentaire
1/2
c. à café
vinaigre de cidre
10
cl
lait d'avoine
5
cl
huile d olive
1
compote de pomme
28
myrtilles
Instructions
Mélanger tout les ingrédients ensemble sauf les myrtilles.
Verser la préparation dans des moules en silicones et ajouter 4 myrtilles par moule.
Enfourner à four chaud 30 minutes à 180 et laisser refroidir sur une grille.
Notes
Bonne dégustation!
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