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Sauce au yaourt et à l'ail

Sauce au yaourt et à l'ail

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Type de plat Sauce
Cuisine IG bas

Ingrédients
  

  • 240 gr yaourt grec nature
  • 2 gousses d'ail émincées
  • Jus de 1/2 citron
  • 15 gr d'huile d'olive extra vierge
  • Sel et poivre noir
  • menthe fraîche hachée (facultatif)

Instructions
 

  • Dans un bol, mélangez le yaourt grec, l'ail, le jus de citron et l'huile d'olive.
  • Ajoutez du sel et du poivre noir selon votre goût, et incorporez la menthe hachée si vous le souhaitez.
  • Réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se développer.
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