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Piadina Poulet Grillé & Sauce Ranch

Piadina Poulet Grillé & Sauce Ranch

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Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Type de plat Piadina, Wrap
Cuisine Américaine, IG bas
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 piadinas FIBERPASTA
  • 4 filets de poulet
  • 1 ou 2 œufs
  • Chapelure
  • 4 fromages de chèvre à griller
  • 1 poignée de roquette ou de laitue
  • 1 tomate
  • 1 oignon rouge émincé
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Pour la sauce ranch

  • 200 gr Skyr
  • 1 gousse d'ail
  • 4 c. à soupe mayonnaise
  • 2 c. à café d'oignons hachés
  • 1 c. à café d'aneth séché
  • 1 échalote
  • 5 brins de ciboulette coupés
  • Sel et poivre

Pour la Mayonnaise maison

  • 1 œuf
  • 1 c. à café de moutarde de Dijon
  • 250 ml d'huile végétale
  • Jus de citron (facultatif)
  • Sel et poivre

Instructions
 

Préparation du poulet

  • Dans une poêle, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive à feu moyen.
  • Assaisonnez les filets de poulet avec du sel et du poivre, puis faites-les cuire environ 5-6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à l'intérieur.
  • Retirez le poulet de la poêle et laissez-le reposer quelques minutes avant de le trancher en fines lamelles.
  • Ajoutez les fromages de chèvre dans la poêle et faites-les griller quelques minutes de chaque côté.

Préparation de la sauce ranch

  • Dans un bol, mélangez le skyr, la gousse d'ail émincée, la mayonnaise, les oignons hachés, l'aneth séché, l'échalote finement hachée, les brins de ciboulette, puis assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Préparation de la Mayonnaise Maison

  • Dans un bol ou un mixeur, cassez l'œuf et ajoutez la moutarde de Dijon. Commencez à mélanger ou à mixer à vitesse lente.
  • Versez l'huile en filet fin et constant tout en continuant à mélanger ou à mixer. Continuez à mélanger ou à mixer jusqu'à ce que la mayonnaise épaississe et prenne une consistance crémeuse.
  • Si nécessaire, ajoutez un peu de jus de citron pour ajuster l'acidité selon votre goût.
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos préférences.

Assemblage des wraps

  • Étalez une cuillère à soupe de sauce ranch sur chaque piadina.
  • Répartissez la roquette ou la laitue, les lamelles de poulet, les dés de tomate et l'oignon émincé sur chaque piadina.
  • Ajoutez les fromages de chèvre grillés sur le dessus.
  • Enroulez fermement les piadinas, en repliant les côtés pour emprisonner les ingrédients.
  • Dans une poêle chaude avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, faites dorer les piadinas quelques minutes de chaque côté.
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