Préparation galettes veggie saveur Mexicaine
6.90€ TTC
Le Mexique dans votre assiette!
Grâce à ces galettes aux saveurs mexicaines, facilitez votre transition vers une alimentation plus végétale et variez votre alimentation tout en restant gourmand !
Pour déguster un bon burger quand on ne mange pas de viande ! Ces galettes végétales sont délicieuses, sans soja et conviennent aux diabétiques.
Un petit mot de Maxime (Max de Génie) ⇒ Elles sont également économiques car une galette végétale réalisée à la maison avec nos préparations revient à seulement 90 cts (incluant le coût de l’œuf et de l’huile), alors qu’elles sont souvent minimum à 1.50 € / unité lorsqu’elles sont déjà toutes faites. Dans le contexte économique actuel, elles sont les bienvenues !
Portions: 6 à 8 galettes
Préparation: 5 min
Cuisson : 10 min
⇒ Poids : 250 gr (Portionnable, sachet refermable avec zip)
⇒ Pays d’Origine : France
Date limite de consommation :
Préparation galettes veggie Mexicaine : 01/07/2024
En stock
Description
La préparation de ce mélange est très simple et rapide. Vous pouvez le préparer en moins de 10 minutes, tout en profitant des saveurs du Mexique !
Pour avoir un repas sain et savoureux, même quand on n’a pas beaucoup de temps ! Ce mélange est plein de saveurs et de protéines grâce à ses galettes bio sans soja et sans gluten. Elles conviennent aux diabétiques et aux végétariens.
Pour tous vos repas, parce que vous n’avez pas besoin d’attendre une occasion pour rendre votre assiette végétarienne !
Qu'est-ce qui rend cette galette différente ?
- Elle est pauvre en glucides avec seulement 14 g de glucides / 100 g, soit 25 % de moins que la moyenne du marché.
- Faible indice glycémique (IG)
- Naturellement sans gluten et sans soja
- Sans additifs ni conservateurs (contrairement aux 8 galettes végétales sur 10 qui contiennent au moins 1 additif ! Ces galettes sont 100% naturelles et ne sont pas ultra-transformées)
- 12g de protéines/100g, soit plus de deux fois plus que la moyenne du marché (car oui, beaucoup de galettes végétales n’ont pas assez de protéines pour couvrir nos besoins quotidiens).
- Nutri Score A & 100% sur Yuka
- Sans sel ajouté
- Option 100% végétale
Ingrédients à ajouter
En version classique
- 2 oeufs
- 300 ml d’eau chaude
- 3 c à s d’huile
En version “vegan”
- 300 ml d’eau chaude
- 3 c à s d’huile
Recette
- Faites bouillir l’eau. Versez la préparation pour galettes dans un saladier et versez l’eau chaude par dessus. Mélangez à l’aide d’une cuillère et laissez reposer 2 min.
- Ajoutez les oeufs (sauf en version vegan) et l’huile et assaisonnez (sel et poivre) à votre convenance.
- Mélangez et formez des boules à la main selon le nombre de galettes souhaitées.
- Dans une poêle chaud graissée, déposez ces boules de pâtes et aplatissez-les avec l’aide d’une spatule.
- Laissez les cuire quelques minutes de chaque coté à feu moyen.
- Servez chaud et consommez rapidement.
La réponse à tous vos besoins !
⇒ Pour faciliter la transition vers une alimentation plus végétale, variez votre alimentation tout en restant gourmand. Ces galettes végétales deviendront vos nouvelles amies.
⇒ Pour agrémenter vos apéritifs entre amis. Cette recette permet de préparer 6/8 galettes, alors invitez vos amis à dîner ou à bruncher demain matin !
Mise en garde
Par conséquent, l’emballage du produit peut contenir des informations autres que celles indiquées sur notre site.
Veuillez toujours lire l’étiquette, les avertissements et les instructions fournies sur le produit avant de l’utiliser ou de le consommer.
New Product Tab
| Valeurs nutritionnelles | pr. 100 g |
|---|---|
| Énergie (KJ/kcal) | 199 kcal |
| Gras (g) | 9.2 g |
| - Dont Acides gras saturés (g) | 1.1 g |
| Glucides (g) | 14.4 g |
| - Dont sucres (g) | 3.3 g |
| Fibres alimentaires (g) | 9.1 g |
| Protéines (g) | 12 g |
| Sel (g) | 0.24 g |
Ingredients
Flocons* (pois cassés* (48%), lupin*, sarrasin* (10%)), farine d’arachide déshuilée*, épices (paprika doux*, paprika fort*, ail*, poivre noir*, coriandre*, cumin*, oignons*, anis vert*, tomates en poudre*), psyllium*, bicarbonate de sodium. ***** *Ingrédients issus de l’agriculture biologique Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque et du gluten.
Informations complémentaires
| Poids | 0.250 kg |
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