Préparation galettes végétales à l’italienne
6.90€ TTC
L’Italie dans nos assiettes grâce à ces galettes végétales!
Fabriquées en France avec des ingrédients soigneusement sélectionnés, naturels et bio. Elles sont sans soja, sans OGM, sans additifs ni conservateurs et sont adaptées aux diabétiques.
Un petit mot de Maxime (Max de Génie) ⇒ Elles sont également économiques car une galette végétale réalisée à la maison avec nos préparations revient à seulement 90 cts (incluant le coût de l’œuf et de l’huile), alors qu’elles sont souvent minimum à 1.50 € / unité lorsqu’elles sont déjà toutes faites. Dans le contexte économique actuel, elles sont les bienvenues !
Portions: 6 à 8 galettes
Préparation: 5 min
Cuisson : 10 min
⇒ Poids : 250 gr (Portionnable, sachet refermable avec zip)
⇒ Pays d’Origine : France
Date limite de consommation :
Préparation galettes végétales à l’indienne : 01/08/2024
En stock
Description
Pour tous les amateurs de recettes saines et savoureuses, ces galettes sont un excellent choix ! Ce n’est pas seulement le goût qui vous séduira, mais aussi la valeur nutritionnelle. Un régal à l’heure du repas ou à l’heure de l’apéritif !
Elles sont conçues à partir d’ingrédients biologiques et ne contiennent pas de sucre ajouté, de colorants ou d’arômes artificiels, et sont sans OGM.
Qu'est-ce qui rend cette galette différente ?
- Faible en glucides avec seulement 13 g de glucides / 100 g, soit 25% de moins que la moyenne du marché
- À faible indice glycémique
- Naturellement sans gluten & Sans soja
- Sans additifs ni conservateurs (Contrairement aux 8 galettes végétales sur 10 qui contiennent au moins 1 additif ! Ces galettes sont 100% naturelle et ne sont pas issues de l’ultra transformation)
- 11 g de protéines / 100 g, soit plus de deux fois plus que la moyenne du marché (en effet, un grand nombre de galette végétales n’ont pas suffisamment de protéines pour couvrir nos besoins quotidiens)
- Nutri Score A & 100% sur Yuka
- Sans sel ajouté
- Option 100% végétale pour cette préparation galettes végétales
Ingrédients à ajouter
En version classique
- 2 oeufs
- 350 ml d’eau chaude
- 3 c à s d’huile
En version “vegan”
- 350 ml d’eau chaude
- 3 c à s d’huile
Recette
- Faites bouillir l’eau. Versez la préparation pour galettes dans un saladier et versez l’eau chaude par dessus. Mélangez à l’aide d’une cuillère et laissez reposer 2 min.
- Ajoutez les oeufs (sauf en version vegan) et l’huile et assaisonnez (sel et poivre) à votre convenance.
- Mélangez et formez des boules à la main selon le nombre de galettes souhaitées.
- Dans une poêle chaud graissée, déposez ces boules de pâtes et aplatissez-les avec l’aide d’une spatule.
- Laissez les cuire quelques minutes de chaque coté à feu moyen.
- Servez chaud et consommez rapidement.
La réponse à tous vos besoins !
⇒ Pour faciliter la transition vers une alimentation plus végétale, variez votre alimentation tout en restant gourmand. Ces galettes végétales deviendront vos nouvelles amies.
⇒ Pour agrémenter vos apéritifs entre amis. Cette recette permet de préparer 6/8 galettes, alors invitez vos amis à dîner ou à bruncher demain matin !
Mise en garde
Par conséquent, l’emballage du produit peut contenir des informations autres que celles indiquées sur notre site.
Veuillez toujours lire l’étiquette, les avertissements et les instructions fournies sur le produit avant de l’utiliser ou de le consommer.
New Product Tab
| Valeurs nutritionnelles | pr. 100 g |
|---|---|
| Énergie (KJ/kcal) | 183 kcal |
| Gras (g) | 8.5 g |
| - Dont Acides gras saturés (g) | 0.9 g |
| Glucides (g) | 13.5 g |
| - Dont sucres (g) | 2.9 g |
| Fibres alimentaires (g) | 5 g |
| Protéines (g) | 10.8 g |
| Sel (g) | 0.22 g |
Ingredients
Flocons* (pois cassés* (48%), lupin*, sarrasin* (10%)), farine d’amande déshuilée*, épices* (tomates*, poivrons verts*, poivrons rouges*, oignons*, paprika*, origan*, basilic*, poivre*, thym*, huile de tournesol*), psyllium*, bicarbonate de sodium. ***** *Ingrédients issus de l’agriculture biologique Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque et du gluten.
Informations complémentaires
| Poids | 0.250 kg |
|---|
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.