Les salades sont bonnes pour la santé, abusez-en…
Avez-vous eu votre salade aujourd’hui?
Manger de la salade presque tous les jours peut être l’une des habitudes alimentaires les plus saines que vous puissiez adopter, et l’une des plus simples.
Elles sont fraîches, croquantes et amusantes à manger, beaucoup de textures, de couleurs et de saveurs…
Vous pouvez les personnaliser à votre guise, faites ressortir votre esprit créatif !!
Pourquoi ne pas rajouter des fruits ou des légumes ?? Hummm…
Apporter un changement simple à votre alimentation, ajouter une salade presque tous les jours …
Glycémiquez vous bien…!