DES INFOS PRATIQUES

La nutrition, les super aliments pour l'alimentation IG. Al'Origin.

LES SUPER ALIMENTS

Tout savoir sur eux pour vous faire du bien à vous…
Des infos pratiques sur les super aliments avec Al'Origin

Des infos pratiques qui vous permettront de découvrir comment mieux gérer votre glycémie.

Les super aliments 

Existants depuis des siècles et connus comme vrais atouts santé, les super aliments sont maintenant en France, donc profitons-en…!!
Dans les régions tropicales et subtropicales, de nombreuses plantes sont considérées traditionnellement comme antidiabétiques et ont de bons résultats dans leur pays d’origine.
Les feuilles, les bourgeons, les racines, les écorces, la sève… Chaque super aliment est doté d’une partie qui détient des qualités exceptionnelles…

Les repas 

Savoir les structurer, les doser, les composer sans que cela soit un casse tête de tous les jours…
Des infos pratiques que vous allez adopter rapidement par commodité et simplicité.
La quantité d’aliments varie selon le repas, et les nutritionnistes recommandent des apports en calories, vitamines, protéines, lipides, glucides et fibres qui correspondent à l’activité physique et intellectuelle que l’on devra fournir avant le prochain repas. Oui mais IG bas..!!

Glycémiquez vous bien..!! LES INDICES GLYCEMIQUES LA DECOUVERTE, LA PRATIQUE, LES RECETTES, LES PETITS DEJEUNERS, LES ENTREES, LES PLATS, LES DESSERTS, TOUTES LES PATES, LA BOUTIQUE AVEC AL'ORIGIN

 

Lien d’aide.

 

LES REPAS

De la structure à la composition, savoir gérer…

 A DECOUVRIR…

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