LES DESSERTS

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Le Flan Au Caramel... Aujourd'hui on vous transporte directement en enfance avec cette recette de flan qui va réveiller vos souvenirs en un instant ! Le fameux flamby maison que vous aviez l'habitude de déguster chez votre grand-mère est de retour en version IGbas ! C'est notre conseillère Thermomix préférée, Murielle, qui a réalisé cette [...]
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Le Carrot Cake... Prenez la direction de la Suisse (oui oui il est bien originaire de Suisse et non de l'Angleterre ), et découvrez le célèbre gâteau aux carottes ! Les Américains raffolent de cette douceur au point de lui avoir dédié une journée, alors le 3 février prochain n'oubliez pas le " National Carrot [...]
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Le Crumble Aux Cassis... On vous embarque aujourd'hui avec le dessert Britannique le plus polaire de notre ère ! Je parle bien sur du crumble aux fruits, qui peut résister à cette délicieuse pâtisserie avec son côté craquant et gourmand ? C'est notre Nutri-coach préférée, Sabine, qui nous a concocté ce crumble haut en couleur [...]
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La Tartelette Aux Figues... Haute en couleur et au goût méditerranéen , elle ravivera votre âme d'enfant ! La tartelette aux fruits est de loin le meilleur choix pour un goûter réussi, surtout lorsqu'elle est IG bas ! C'est le talentueux Jean-François Rousseau, qui a réalisé cette sublime tartelette pour notre plus grand bonheur. Il [...]
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Le Délice Au Chocolat... On frappe fort aujourd'hui avec une recette forte en chocolat et gourmande ! On vous présente un célèbre gâteau industriel dont les enfants raffolent, en version IGbas mais tout autant savoureux. C'est notre amie sur Facebook, Jeanne Calvet, qui a transformé la recette industrielle pour la rendre faible en indice glycémique. [...]
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Le Flan à La Noix De Coco... La célèbre pâtisserie aux origines anglaise, qui met tout le monde d'accord autour de la table ! Découvrez votre flan préféré dans sa version exotique, avec son doux goût de noix de coco, qui vous transportera loin le temps d'une bouchée. C'est notre amie Nathalie, coach ig bas, [...]
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Le Cake Framboise / Pistache... Historiquement originaire de l'Antiquité égyptienne, le cake au fruits est de nos jours l'un des goûtés le plus apprécié ! Déclinable en version salée et sucrée, le cake fait parti de nos préparations rapides préférées pour nos pique-niques! C'est notre nutri-coach préférée, Nathalie du blog sansucresanscomplexe, qui nous a confectionné [...]
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La Tarte Aux Prunes... Découvrez le célèbre pâté aux prunes ( nom d'origine de la tarte ), pâtisserie typique d'Anjou, dans sa version moderne ! Vous avez passé une après-midi à cueillir des belles prunes avec vos enfants et vous n'avez pas d'idée pour cuisiner le surplus ? Vous souhaitez vous régaler pour le goûter [...]
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La Glace Aux Fruits Rouges... Quoi de mieux pour se rafraîchir qu'une bonne glace maison faite avec amour et plaisir ? C'est l'incontournable de l'été, qui fait plaisir aux grands comme aux petits, à personnaliser selon ses envies et son imagination ! Pour cela rien de plus simple, aujourd'hui nous vous proposons une recette de [...]
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